Achtergrond

Movimiento Training & Coaching is het bureau van Annette Fehse.

Ik ben een ervaren en bevlogen coach, ademcoach, trainer en begeleider van veranderingsprocessen, sinds 2001 zelfstandig ondernemer en met ruim 25 jaar ervaring in het werken met organisaties, teams en individuen. Mijn belangrijkste drijfveren zijn een passie voor het leven, beweging en creatie. Communicatie is voor mij niet alleen het gesproken of geschreven woord, maar ook een woordeloos begrijpen en intuïtief aanvoelen vanuit mijn hart. Ik kijk graag voorbij de maskers en onder de oppervlakte. Ik breng humor, authenticiteit en vertrouwen mee in al mijn samenwerkingen.

 

Werken met organisaties, teams en groepen

Snel tot de kern komen van een leer- of verandervraag, plezier genereren en mijn intuïtie met betrekking tot de onderstroom inzetten, is wat ik in breng. Daardoor heb ik binnen korte tijd zicht op een bedrijfscultuur en het veranderpotentieel van een organisatie en haar professionals. Ik kan gemakkelijk schakelen in de dynamiek van een bedrijf en ga de pijnpunten niet uit de weg. Het inzicht geven in (team)drijfveren en talenten van mensen geeft me plezier. Steeds vaker doe ik trajecten op basis van samenwerking met ervaren en gelijkgestemde collega’s, vanwege een sterk geloof in synergie. Twee is meer dan de som der delen, met elkaar zie je meer. De laatste jaren deed ik ervaring op in teamcoaching. Ik certificeerde me voor de Talentenanalyse TMA, die ik ook in teams kan inzetten. Daarnaast ben ik onlangs begonnen met een opleiding tot organisatiecoach, om mijn kennis en ervaring nog meer te focussen. Ik hou van diversiteit en afwisseling, maar ook van diepgang.

 

Coaching en de kracht van de adem

Voor een ieder die meer uit zich zelf wil halen als mens, als professional of leidinggevende geef ik individuele coaching. Mijn nieuwsgierigheid naar wat mensen bezielt en hoe zij willen groeien is enorm. Ik heb een ijzersterk vertrouwen in de eigen wijsheid en het groeivermogen van een ieder en vind het mooi om een stuk samen op te lopen. Het lichaamsbewustzijn is voor mij een belangrijke ingang geworden om coachees te begeleiden, en daarin neemt ademcoaching een stevige plek in. De adem is het krachtigste voertuig van positieve verandering dat ik ken. Het heeft mij en de vele cliënten die ik heb begeleid meer en sneller met zich zelf en in verbinding gebracht dan enige andere coachingsmethodiek die ik heb ervaren. Ik ben ademcoach sinds 2011 en vanaf 2016 geef ik ook trainingen Transformational Breath® .

Stress met positief effect

Rond mijn dertigste was er een kentering in mijn leven die me bracht waar ik nu ben: ik kreeg een hernia en die bleek stress gerelateerd. Dit bracht me tot het inzicht dat ik meer naar mijn lijf moest gaan luisteren en mijn hart moest volgen: het ontwikkelen en geven van coaching en trainingen en het begeleiden van veranderingstrajecten. Ik deed waardevolle ervaring op bij een trainingsbureau maar had behoefte aan autonomie en beweging. In 2001 richtte ik Movimiento Training en Coaching op.

Een post-HBO trainers opleiding en een NLP-opleiding leverde me verdere bagage op. Mijn ambitie was groot en daarnaast werd ik moeder van twee dochters. Wederom nam ik te veel hooi op mijn vork. Dit keer kreeg ik een stevige burn out, die me uiteindelijk leerde beter voor mezelf te zorgen en meer vanuit ontspanning en vertrouwen te leven. Het was de essentiële ervaring waarmee ik nu anderen begeleid deze valkuil te vermijden of eruit te klimmen. In 2008, na een jaaropleiding Coaching en Counseling aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie was ik klaar voor de doorstart. Sindsdien ben ik stevig aan het werk, nu met meer focus, aandacht en plezier.

Mindfulness als basis: compassie, aandacht en meditatie

De kiem voor mindfulness en mijn huidige coaching ligt in mijn leerpad bij het Shambhala-centrum in Amsterdam, een Tibetaans boeddhistisch centrum. Dit heeft mijn visie op het leven sterk gevormd. Compassie, aandacht en meditatie werden kernbegrippen voor me.

Mindfulness is een belangrijk thema in mijn leven geworden. Vooral omdat ik zo duidelijk heb ervaren hoe het is wanneer je met of wanneer je zonder aandacht leeft, en omdat ik er de afgelopen jaren zoveel trainingen in heb gegeven. Een rode draad in mijn leven is het toelaten en accepteren van mijn eigen gevoelens en van wat er is. En het onvoorwaardelijk geloven in mijn krachtbronnen, en die van anderen. Of dit nou bij de zoektocht naar een nieuwe baan is, of in het omgaan met conflicten, of het omgaan met stress. Feitelijk leer ik van mijn coachees en trainees nog het meest. Die lessen geef ik weer aan anderen door.

Oog voor subculturen

Van oorsprong ben ik cultureel antropologe. Mijn loopbaan startte in 1991 in Latijns Amerika. Die ervaring zette mijn venster naar de wereld wijd open en ik kreeg oog voor subculturen, al dan niet onder de oppervlakte. In bedrijven zijn ook vaak van die subculturen. Ik zet dan ook graag mijn ‘antropologische bril’ op wanneer ik een organisatiecultuur verken. De spanningsvelden binnen en tussen ‘corporate tribes’ zie ik als prachtige uitdagingen voor groei.

In beweging

En nu? Ik blijf in beweging. Ik sta enthousiast en leergierig in het leven. Mijn professionaliteit blijf ik borgen met opleiding, bijscholingen, intervisie en supervisie. Klanten komen bij mij omdat ze zichzelf kunnen zijn bij mij en omdat ze weten dat ik het behalen va het uiteindelijke doel van een traject altijd in de gaten houd. Ik krijg veelal terug dat ik open en betrokken, accepterend en confronterend ben in mijn begeleiding. En dat ik diepgang en plezier breng.

Het in beweging blijven uit zich ook in passies als: dans, yoga, zeezeilen, zang, clownerie en improvisatietheater. Eigenlijk zijn het allemaal vormen van meditatie-in-actie, waar stilte de basis vormt voor elke nieuwe authentieke impuls tot beweging, die weer tot innerlijke stilte kan leiden. De stilte die voor mij – zoals voor de meeste mensen – zo noodzakelijk is.

 

Opleidingen in vogelvlucht